很多人以為所謂的【愛】， 不是根據自身能力配對， 抱著只要找到合適對象， 就會有好的愛情生活。 但發現即使遇上“對的人”， 時間一到就會變“錯的人”。 就好像想學習好游泳的人， 學不懂就會搵另一個老師， 感覺游泳池不對轉沙灘學， 但到最後都不會成功學懂。...

在愛情路上受害者的認知， 通常不穩定不成熟， 看人的能力近乎沒有。 因為他們不是看對方的本質， 唯一關心是對方會不會讚美自己?！ 內裏的自我執著， 令他們看的永遠是自己， 他們在意是對方對自己的看法， 只會想如何令對方留下好印象。 從來沒有考慮過合不合適，...

有人分手後被困在過去的時空， 有人分後覺得海闊天空任鳥飛。 為什麼會有那麼大的分別? 當大家一起遇上困難時， 才會發現雙方的真實面貌。 如果一起捱不過， 分開是一個好的選擇， 總好過拖拖拉拉互相傷害。 人總會經驗生離死別， 戀愛、友誼、家庭也好， 重點是互相理解彼此的想法。...

讀小學的時候，我接觸到一本關於用心理分析破案的偵探小說，從此我迷上了心理學，認為用心理學幫助別人，是一件很有型的事，並且希望日後可以從事心理學相關的工作。 但事與願違，當時成績還過得去的我，因搬家和宗教的關係，升上一間剛建校幾年的band...

很多人因為希望維持關係良好， 一開始體貼的遷就， 慢慢變成委曲求全。 只要你自己的底線蒙糊， 別人只會覺得你無底線。 很多事你可能覺得有“愛”， 就可以萬事退讓， 用“愛”包容所有的一切， 到頭來對方只要變本加厲。 因為你從來無關心/尊重自己， 只用“愛”作逃避，...

是否曾經很想向朋友這樣說， 剛剛有位學員分享他朋友的情況， 聽後 不用詳細分析， 都知道他們的關係充滿問題。 而我們身為輔導員/治療師， 每一次遇到這情況都很尷尬， 因為知道問題，但不能如實報道。 定位上，朋友不是向我們求助， 即使是建議性的說話， 他們都不會聽入耳，...