我唔想麻煩你」有時候,反而會令關係越來越遠|你係體諒,定係唔敢需要人?

18小时前
讀畢需時 2 分鐘

**「我唔想麻煩你」有時候,反而會令關係越來越遠**
「你係體諒,定係唔敢需要人?」
有啲人談戀愛,最常講嘅一句係:「冇事,我自己搞掂。」
有個女仔男朋友成日問「有咩事你可以同我講」,但佢永遠都係:
「冇事。」「唔使啦。」「你忙你先。」「我自己處理到。」
一開始,佢覺得自己好體諒對方。
但幾個月之後,佢開始覺得:「點解佢好似越來越唔關心我?」
問題係——對方可能根本唔知道佢需要咩。
因為佢一直都話「我冇事」。
**心理盲區**
有時候「唔想麻煩人」係體貼。
但如果你永遠唔俾人知道你需要幫助,對方亦好難有機會照顧你。
久而久之,你可能開始覺得「冇人真正理解我」。
但其實你從來冇真正俾人知道:你想被點樣理解。
**REWIRE**
下次唔好一開始就講「唔使啦」。
試吓講清楚一點:「我今日其實有啲辛苦,你可以陪我傾十分鐘嗎?」
呢個唔係依賴,而係溝通。
**一段關係最可惜嘅,唔係兩個人唔愛,而係兩個人都想對對方好,卻冇人敢講自己真正需要咩。**
**真正嘅親密,不只是照顧別人,亦包括容許別人有機會照顧你。**
下次再想說「唔使啦」時,
不妨先問自己:「我而家係真係冇需要,定係我唔敢讓人知道我需要?」
我有拍一支影片詳細解說,歡迎觀看:
如果你正受失眠、焦慮或情緒困擾,也歡迎了解我的一對一催眠治療服務,從潛意識層面一起處理。
→ 了解催眠治療服務





留言