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潛意識影響我們
有人可能會話潛意識影響我們， 所以需要改變是不好的潛意識。 ⠀ 我個人覺得中間是有點誤會，⠀ 潛意識的確是會影響我們，⠀ 但不會存在不好的潛意識。⠀ ⠀ 因為它是最單純最沒有框架的存在， 如果用佛學角度， 可能就是“空性”。⠀ ⠀ 所以催眠治療為什麼效果很好，...
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4月25日1 分鐘
很多新治療師會害怕講錯說話
很多新治療師會害怕講錯說話。 其實治療師都係一個人， 說錯話或食螺絲是人之常情， 其實個案不會太在乎， 亦都不會因此反感。 反而你有冇用心對待個案， 他們是感覺得到的， 只要你是真誠地想幫助人， 其實說錯話只是很小的事情。 #治療師 #一個人 #真誠
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4月24日1 分鐘
發惡夢其實是一件好事
發惡夢其實是一件好事⠀ ⠀ 很多人都不喜歡發惡夢， 因為一覺醒來就標冷汗又氣喘， 甚至不想再次回想夢境的情節， 那種抑壓和不舒服的感覺。⠀ ⠀ 但惡夢的發生是一件好事， 因為“惡夢”的本質上是一種“提醒夢”， 而不是傷害我們或令我們有負面的影響。⠀ ⠀ 在日常生活中，...
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4月23日1 分鐘
好多時恐懼係自己想像
好多時恐懼係自己想像， 而過份的恐懼就會變成焦慮。 大約一個月前， 這位學生問我， 可不可以用催眠立刻消除恐懼。 我回答他“當然沒有可能”， 但你的第一步是用催眠， 看看恐懼本身。 他再問我:之後呢? 我回答他:“到時你就會知道”。 然後勤力的他，...
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4月20日1 分鐘
用心溝通 用情交流。
用心溝通 用情交流⠀ 雙方溝通的矛盾只是一己之見，⠀ 忽視了情感和思想的交流，⠀ 最終只會傷害了自己，⠀ 和傷害與別人之間的交往。⠀ #溝通 #交流 #矛盾
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4月18日1 分鐘
點解催眠可以快速有效?
點解催眠可以快速有效?⠀ ⠀ 昨天有學生分享， 進入催眠狀態後， 發覺做完運動後的酸痛明顯感受得到， 身體雖然放鬆， 但某部位好像比平時更痛。⠀ ⠀ 沒錯！ 在日常中我們有很多事情需要處理， 即刻有小傷痛， 我們的身體會自動忽略，...
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4月6日1 分鐘
你會相信一個說不停的人還是簡單說一句的人⠀
你會相信一個說不停的人還是簡單說一句的人⠀ ⠀ 曾經有研究指出， 說謊的人會很自然地停不了口， 因為想藉著不同理點， 令人相信他的謊言， 相反坦誠以對的人， 因為很有信心， 所以會覺得一句說話就足夠。⠀ ⠀ 你有沒有為了一個人寫過千字文?⠀ ⠀ 用分手為例，...
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