催眠裡出現的，不一定是童年｜真正影響現在的可能是後來的經驗
16小时前
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**催眠裡出現的，不一定是童年**
「催眠，未必要返童年。」
有些人做催眠，一直等自己見到童年。
但其實，完全不一定。
有位男士長期害怕失敗。
佢一直覺得「一定係童年有啲問題」，
所以以為催眠一定會帶佢返去細個。
但過程中最深刻出現的，反而係十年前的一個畫面：
第一次創業失敗，離開辦公室嗰日，
一個人坐喺車入面，望住自己雙手，
心入面只有一句：「我真係唔掂。」
原來多年之後，每次遇到新機會，佢都會自動退縮。
因為大腦已經將「嘗試」＝「可能再次失敗」連結起來。
**催眠 × Rewire**
所以催眠探索嘅，可以係：
童年、深刻回憶、近期事件，甚至係你對未來嘅想像。
重點從來唔係「一定要搵到童年原因」，
而係「呢段經驗而家點樣影響緊你？」
有時候，你需要理解的不是童年的自己，
而是那個曾經很努力，最後卻失望的自己。
**催眠不是挖得越深越好，而是找到真正影響現在的經驗。**
下次再以為「一定要返童年」時，
不妨問問自己：
「真正影響我而家嘅，係邊一段經驗？」
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