你真正害怕的，可能不是分手｜你怕的是自己不值得被愛
14小时前
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**你真正害怕的，可能不是分手**
「你怕嘅真係分手？」
有啲人一講分手，就會崩潰。
但有時候，佢最怕嘅唔係失去對方。
有位男生，女朋友話「我想冷靜幾日」。
短短一句，佢已經瘋狂打電話、不停發訊息，甚至話「你唔可以離開我」。
我問佢：「如果佢真係離開，你最怕發生咩事？」
佢第一句話係「我會好孤單」。
但停咗一陣，佢再講：「我會覺得……係咪我根本唔值得被愛？」
**心理盲區**
呢個時候，真正嘅問題已經唔係「佢會唔會走」，
而係「如果有人唔選擇我，我仲覺得自己有價值嗎？」
**真正嘅安全感**
唔係「你永遠唔可以離開我」，
而係「就算有人離開，我仍然可以照顧自己」。
有時候，你拼命抓住一段關係，
其實你真正想抓住嘅，係自己嘅價值感。
**真正的安全感，不是確保別人永遠留下，而是相信自己即使失去，也能重新站起來。**
下次再因為「對方想冷靜」而恐慌時，
不妨問問自己：
「我而家最怕嘅，係失去佢，定係再次證明自己唔值得被愛？」
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