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不求回報的愛， 是不存在世上。 很多人誤解了“無條件的愛”的定義，以為付出一切是理所當然的，但很快會變成關係中的不平等。 一段健康的關係，最需要的是“地位對等”，簡單來說就是有互相尊重、包容和扶持，引用牛頓的理論，力是互相的，你有力時同時另一邊也有。...

我們會喜歡上一個人， 並不是因為對方擁有， 世界公認最好的優點， 反而缺點也同樣可愛。 因為我們喜歡的， 是一個人的整體， 是包括優點缺點， 喜歡也等於包容。 只留意別人的優點， 和關注外貌同一樣， 停留在表面的階段。 很容易選擇性失聰， 無視雙方之間問題，...

是否曾經很想向朋友這樣說， 剛剛有位學員分享他朋友的情況， 聽後 不用詳細分析， 都知道他們的關係充滿問題。 而我們身為輔導員/治療師， 每一次遇到這情況都很尷尬， 因為知道問題，但不能如實報道。 定位上，朋友不是向我們求助， 即使是建議性的說話， 他們都不會聽入耳，...