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不要以為撒嬌是女人特權 很多人以為撒嬌，只有有女性用作哄男友和扭計，其實男女關係外，日常生活也常常撒嬌，因為這是表達對愛人、家人和朋友的感情。 如果撒嬌用成語說明意義，可能會比較清楚，例如:以柔制剛、以退為進、以下制上等等，雖然感覺上都是有目的性，但不要忘記首要條件是需要放...

你是什麼人， 就愛什麼人。 我們每一個人，第一眼一定是被對方的外貌所吸引，但開口說第一句話時，就感覺得到對方是否適合自己。 因為人在成長的過程中，已經形成一份屬於自己的“藍圖”，年青時可能會細數自己會喜歡的伴侶的特點，但寫出來的可能是願望居多，真正的“藍圖”會在潛意識中。...

選擇愛我的?還是我愛的? 說實話，當然是沒有答案和對錯的選擇，人人不同，有人可以當中2選1，有人等待機會選擇，只在幻想當中2選1。 選擇一個愛自己的，可能會有更多安全感，但時間久了，回想千依百順處處為自己好的人，自己可能只有感激而已。...

有時情到濃時，會問對方「喜歡我什麼?」，又或不想理會追求者時，會問對方「喜歡我什麼?」。 兩種情況雖然不同，但人還是想聽到原因，不過大多數當下是情感主導，伴侶一時之間未必真的可以回答。反而追求者的身份，可能一早已預備好，隨時可以長篇大論回答。...

不求回報的愛， 是不存在世上。 很多人誤解了“無條件的愛”的定義，以為付出一切是理所當然的，但很快會變成關係中的不平等。 一段健康的關係，最需要的是“地位對等”，簡單來說就是有互相尊重、包容和扶持，引用牛頓的理論，力是互相的，你有力時同時另一邊也有。...

我們最終的選擇， 不是最好最美麗， 而是令你很放鬆。 有人的條件明明好好，但總是沒有伴侶，原因可能不是人的問題，而是不自覺地炫耀自己最好的一面，想用最好的一面吸引別人，無形中產生壓力。 其實人最可以吸引別人的地方，是可以令人感覺到放鬆，即刻什麼不做，也可以自然做回自己，我們...

我們會喜歡上一個人， 並不是因為對方擁有， 世界公認最好的優點， 反而缺點也同樣可愛。 因為我們喜歡的， 是一個人的整體， 是包括優點缺點， 喜歡也等於包容。 只留意別人的優點， 和關注外貌同一樣， 停留在表面的階段。 很容易選擇性失聰， 無視雙方之間問題，...

像突然多了弱點， 又好像多了盾牌。 愛上他後?！ 突然覺得這世界， 不需要出人頭地 不需要功成名就 不需要富可敵國 也可以感到幸福。 雖然失去一點雄心壯志， 但仔細想想好像也不錯。 但因為想照顧他， 又會比以前努力， 希望自身有能力， 成為他的另一半， 可幫助他扶持他。...

若想有圓滿的戀愛， 條件是可坦率誠實。 坦然接受讚美， 表現出喜悅。 坦然接受批評， 表現出不滿。 加深戀愛關係的秘密， 是坦蕩蕩地接收小事。 當對方做出自己， 不喜歡的行為時， 能夠告訴對方我不喜歡?! 當他說出不滿時， 能夠控制憤怒情緒接納?! 說起來簡單做起來難，...

很多人以為所謂的【愛】， 不是根據自身能力配對， 抱著只要找到合適對象， 就會有好的愛情生活。 但發現即使遇上“對的人”， 時間一到就會變“錯的人”。 就好像想學習好游泳的人， 學不懂就會搵另一個老師， 感覺游泳池不對轉沙灘學， 但到最後都不會成功學懂。...

在愛情路上受害者的認知， 通常不穩定不成熟， 看人的能力近乎沒有。 因為他們不是看對方的本質， 唯一關心是對方會不會讚美自己?！ 內裏的自我執著， 令他們看的永遠是自己， 他們在意是對方對自己的看法， 只會想如何令對方留下好印象。 從來沒有考慮過合不合適，...

有人分手後被困在過去的時空， 有人分後覺得海闊天空任鳥飛。 為什麼會有那麼大的分別? 當大家一起遇上困難時， 才會發現雙方的真實面貌。 如果一起捱不過， 分開是一個好的選擇， 總好過拖拖拉拉互相傷害。 人總會經驗生離死別， 戀愛、友誼、家庭也好， 重點是互相理解彼此的想法。...

很多人因為希望維持關係良好， 一開始體貼的遷就， 慢慢變成委曲求全。 只要你自己的底線蒙糊， 別人只會覺得你無底線。 很多事你可能覺得有“愛”， 就可以萬事退讓， 用“愛”包容所有的一切， 到頭來對方只要變本加厲。 因為你從來無關心/尊重自己， 只用“愛”作逃避，...

是否曾經很想向朋友這樣說， 剛剛有位學員分享他朋友的情況， 聽後 不用詳細分析， 都知道他們的關係充滿問題。 而我們身為輔導員/治療師， 每一次遇到這情況都很尷尬， 因為知道問題，但不能如實報道。 定位上，朋友不是向我們求助， 即使是建議性的說話， 他們都不會聽入耳，...