香港催眠治療師・夢境分析師
潛意識教育

你不是缺少正能量，而是大腦還沒有新的成功經驗。 「很多人以為， 只要每天告訴自己『我很好』， 人生就會慢慢改變。」 「但如果你的身體， 每天都在逃避， 大腦真正記住的， 可能不是你說了什麼。」 有位男生， 每天早上起床， 都會站在鏡子前對自己說： 「我很有自信。」 「我一定可以。」 「我不需要害怕別人的看法。」 他很努力地鼓勵自己。 看了很多書， 收藏了很多語錄， 也試過在手機備忘錄裡， 寫下大量正能量句子。 但到了公司， 同樣的情況還是會發生。 開會時， 明明心裡有想法， 卻一直等別人先開口。 同事把工作交給他， 明明手上的事情已經很多， 他還是習慣說： 「好啊，沒問題。」 輪到他表達意見時， 腦袋會突然一片空白。 他害怕講錯。 害怕被否定。 也害怕別人覺得他能力不足。 放工回家後， 他又開始責怪自己： 「我明明每天都在告訴自己要有自信， 為什麼還是做不到？」 「是不是我不夠努力？」 「是不是我連正向思考都做不好？」 但問題可能不在於他不夠努力。 而是他每天說的是： 「我很有自信。」 但他的身體每天經歷的卻是： 不敢發言。 不敢拒絕。 不敢犯錯